Vücut direncinizi güçlendirin
Sonbaharın gelişiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki dalgalanmalar, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Özellikle sabah ve akşam serin, öğlenleri sıcak olan bu dönemlerde bağışıklık sistemi zayıflayan vatandaşlar, bitkisel takviyelerle vücut dirençlerini artırmaya çalışıyor.
Mevsim geçişlerinin bağışıklık sistemine olumsuz etkileri nedeniyle grip, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve halsizlik gibi belirtilerle sıkça karşılaşan kişiler, hastalıklardan korunmak için hijyen kurallarına daha fazla dikkat etmeye çalışıyor. Uzmanlar, ellerin sık sık yıkanması ve hijyenin sağlanmasının yanı sıra, grip aşısı yaptırmanın da hastalığın yayılmasını ve ciddi komplikasyonları engelleyebileceğini vurguluyor.
Toplum sağlığını korumak adına grip belirtileri gösteren kişilerin evde istirahat etmeleri ve gerekirse sağlık kuruluşlarına başvurmaları önemle tavsiye ediliyor. Bu süreçte vatandaşlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal ve bitkisel takviyelere yönelirken, hastalıklara karşı önlem almayı sürdürüyor.
Aktar Esat Güven, son günlerde gece-gündüz sıcaklıklarındaki farkla birlikte soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların arttığına dikkat çekti.
Vatandaşların bağışıklık sistemini güçlendirmek için çeşitli takviye ürünlere yöneldiğini ifade eden Güven, taleplerin arttığını iletti.
Güven, özellikle mevsimsel hastalıkların yaygın olduğu dönemlerde kırgınlık, öksürük, yutkunma güçlüğü ve ateş gibi belirtilerle karşı karşıya kalan kişilerin bağışıklık sistemlerini desteklemek için bitkisel takviyeler kullandığını belirtti.
Doğal antibiyotik özelliği taşıyan nar çiçeği, ekinezya, papatya, hatmi, adaçayı ve ıhlamur gibi şifalı bitkilerin özellikle tercih edildiğini vurgulayan Güven, şunları söyledi;
"Hastalarımıza bu bitkileri öneriyoruz. Özellikle inatçı öksürüğü olan vatandaşlara çörekotu ve kekik yağı karışımı gibi alternatifleri tavsiye ediyoruz. Bu bitkisel karışımlar, vücudun direncini artırmada ve hastalıklara karşı daha hızlı toparlanmada etkili oluyor. Ayrıca vatandaşlar pekmezle tereyağı ısıtıp yiyebilirler veya pekmeze limon sıkarak tüketilebilirler. Sarımsaklı soğanlı tavuk suyu çorbası da bağışıklığı oldukça güçlendirecektir.”