Sporcu kalbi sendromuna dikkat!
Kimisi sağlıklı ve dinç kalmak, kimisi kilo vermek için soluğu spor yapmakta alıyor. Spor yapmanın sağlığa birçok faydası olduğu gibi bazı durumlarda kalp üzerindeki etkileri, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Sporcu kalbi sendromunun gelişmiş olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, Profesyonel yada amatör düzenli spor yapanların mutlaka düzenli kalp kontrollerini yaptırması gerektiğini söyledi.
Yüksek düzeyde fiziksel aktivite sonucu kalpte meydana gelen bazı değişiklikleri ifade eden sporcu kalbi sendromu, küçük bir sorun olarak gözükse de ihmal edilmemesi gereken sağlık sorunları arasında yer alıyor. Sporcu kalbi sendromunun gelişmiş olabileceğini ve gözden kaçmaması gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, konuya ilişkin açıklamalarda bulundu.
Sporcularda her 10 ölümden 9’unun spor esnasında gerçekleştiği gibi bu ölümlerin yüzde 85’ini bilinen ya da bilinmeyen kalp hastalıklarının oluşturduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, Özellikle diyabeti olan, doğumsal kalp hastalığına sahip veya sigara kullanan sporcularda kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin daha sık görüldüğünü belirtti.
Sporcu kalbi sendromunun, yüksek performans sporcularında kalbin hem hacimsel büyümesi (dilatasyon) hem de kalbin duvar kalınlığının artışı (hipertrofi) ile karakterize, bazen nabız düşüklüğü ve ritim bozukluğunun da eşlik ettiği bir sendrom olduğuna değinen Uzman Dr. Gül, Kalp büyümesinin türü ve ölçüsünün yapılan spora göre farklılık gösterebildiğini aktardı.
Yetişkinler için normal bir dinlenme kalp atış hızının dakikada 60 ila 100 atım arasında değişiklik gösterirken sporcularda bu değerin dakikada 40 atıma kadar düşebildiğini belirten Uzman Dr. Gül, Dakikada 40-60'ın normal kabul edildiğini ifade etti.
Profesyonel sporcuların kalbi mutlaka büyür diye bir durum söz konusu olmadığına dikkat çeken Uzman Dr. Gül, Olimpiyat madalyalı sporcuların dahi kalpleri normal boyutlarda olabilir. Egzersizlerin yanı sıra, genetik faktörlerin ve hormonal değişiklerin de kalp büyümesinde rolü olduğu bilinmektedir. Uzun mesafe koşucusu, yüzme, bisiklet gibi sporlarda kalp kaslanır (hipertrofi) ve büyür ( dilatasyon) . Vücudun yalnızca belli bir kısmını güçlendirmeye ve çalıştırmaya yönelik sporlarda ise kalbin hacmi artmaz, sadece duvarı kalınlaşır (hipertrofi) . Bu sporlara örnek olarak, ağırlık kaldırma, güreş, vücut geliştirme gibi sporlar verilebilir" dedi.
"Sporcu kalbi rutin kardiyoloji muayenesinde tespit edilebilir"
Sporcu kalbinin rutin kardiyoloji muayenesinde tespit edilebildiğine dikkat çeken Uzman Dr. Gül, "Fiziksel muayene ile birlikte yapılan renkli doppler ekokardiyografi sayesinde kalp kaslarının ne derecede geliştiği tespit edilir. Kalp duvarındaki büyüme izlenir. Sporcularda kalp kasındaki kalınlaşma genellikle 16mm'yi geçmez" dedi.
"Sporcu kalbi sendromu bir hastalık değildir"
Sporcu kalbi sendromunun bir hastalık olmadığına değinen Uzman Dr. Gül, "Bu nedenle bir tedaviden bahsedemeyiz. Ancak profesyonel sporcuların mutlaka düzenli periyotlarla kalp muayenesinden geçmeleri gerekir. Sporcu kalbi geriye dönüşlü bir durumdur. Yani kişi profesyonel sporu bıraktıktan ya da ara verdikten sonra kalp hacimsel olarak eski haline dönmeye meyillidir. Çok nadir de olsa aşırı kalp büyümesi sonucu kalp yetersizliği gelişen olgular bildirilmiştir. Yine çok nadir de olsa ani ölüme yol açan olgular bildirilmiştir. Ancak sporcularda kalp büyümesi dışında bradikardi ,sinüs aritmisi ve sinüs duraklamaları gibi kalp hızının yavaşladığı basit aritmiler de sık gözlenebilir ve takip gerektirir. Bu tip durumlarda 24-48 saatlik Kalp Ritim Holter cihazları takılarak teşhis konulabilir" ifadelerine yer verdi.
Spor yapan bireylere mutlaka kardiyoloji uzmanı muayenesi yaptırmaları konusunda çağrıda bulunan Uzman Dr. Gül, bunun yanı sıra ayrıca EKG , EKO ve Ritim Holter tetkiklerinden geçirilmesi gerektiğine dikkat çekti.
